کپسول گلوتامین پی ان سی

کپسول ال-گلوتامین پی ان سیحاوی ال گلوتامین است که در دسته امینو اسیدهای های غیر ضروری قرار گرفته است چون بدن می تواند این امینو اسید را تولید کند؛اما گلوتامین درگیر فرایندهای متابولیکی بدن می شود به همین دلیل اخیرا در دسته بندی شرطی_ضروری قرار گرفته است؛به این معنی که بدن می‌تواند گلوتامین تولید کند،اما هنگام انجام فعالیت های فیزیکی شدید و تجربه ی استرس نیاز بدن به گلوتامین بیشتر از توان بدن در ساخت این ماده است و این نیاز باید با مصرف مکمل جبران شود.
فراوان ترین امینو اسید موجود در جریان خون و بدن،ال-گلوتامین است و مصرف مکمل ال گلوتامین در درمان افسردگی بسیار موثر است و اسیب های ناشی از بیماری های خود ایمنی را کاهش می دهد.
کپسول ال گلوتامین پی ان سی به عنوان منبع سوخت باعث تامین انرژی مورد نیاز ورزشکاران حین انجام فعالیت های فیزیکی شده و به همین دلیل مدت زمان ریکاوری کاهش می یابد و توان و کارایی ورزشکارافزایش می یابد.
از دیگر فواید بسیار برجسته گلوتامین نقش آن در کنترل سطح قند خون و کمک به بازسازی بافت غضروف های اسیب دیده است.

روش مصرف:
در ورزشکاران به منظور افزایش کارایی و پیشگیری از بروز خستگی، می‌توان دو ساعت قبل از شروع ورزش ۱ تا ۳ عدد کپسول و نیم تا یک ساعت پس از ورزش ۱ تا ۲ عدد کپسول مصرف شود. سایر افراد طبق نظر متخصص تغذیه و یا پزشک مصرف نمایند.

نکات مصرف:
برخی افراد ممکن است به گلوتامین و یا مشتقات آن حساسیت داشته باشند. بنابراین مصرف آن باید در طی دوران تمرینات ورزشی (پیش از انجام مسابقات) مورد آزمون قرار گیرد تا در صورت بروز حساسیت از مصرف آن خودداری شود.
سالمندان، افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار و شیرده، افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت یا نارسایی كلیوی و نیز مصرف کنندگان داروهای بدون نسخه، قبل از مصرف این فراورده با پزشك خود مشورت نمایند.