پودر ال گلوتامین پی ان سی(کارن)

مکمل ال گلوتامین پی ان سی از جمله مکمل های ضروری برای ورزشکاران است چرا که نیاز به گلوتامین حین ورزش به ویژه در پرورش اندام به شدت افزایش می یابد.
فراوانترین آمینواسید موجود در عضلات و جریان خون آمینواسید ال-گلوتامین است. وجود این آمینواسید برای عملکرد عضلات و حفظ سلامتی بدن بسیار ضروری است و مصرف گلوتامین باعث میشود که مدت زمان ریکاوری کاهش پیدا کند و همین موضوع باعث افزایش قدرت ورزشکاران از طریق ترمیم سریعتر ماهیچه‌ها می‌شود. همچنین ال گلوتامین به عنوان منبع سوخت وارد عمل می‌شود و انرژی لازم را برای انجام فعاليت‌های فيزیکی تامين می‌کند. کاهش گلوتامین در عضلات یکی از اصلی‌ترین دلایل کاهش توان و کاهش بازدهی ورزشکاران است.

روش استفاده:
_يك قاشق مربا خوري (حدود ۵ گرم ) از پودر را در۱۵۰ ميلی ليترآب و يا آب ميوه شيرين بطور کامل حل نموده و اين مخلوط را (که حاوی ۵ گرم گلوتامین است ) ۲-۱ بار در روز ميل نماييد.
_بهترين زمان مصرف پس از تمرين یا قبل از خواب می باشد.

نکات مصرف:
_دور از دسترس کودکان ، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
_ پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید.
_قبل از مصرف از حساسیت نداشتن به گلوتامین اطمینان حاصل کنید.
_سالمندان، افراد زير ۱۸ سال، زنان باردار و شيرده، افراد مبتلا به بيماريهای مزمن مانند ديابت يا نارسايي كليوي و نيز مصرف کنندگان داروهای بدون نسخه، قبل از مصرف اين فراورده با پزشك خود مشورت نمايند.
_از آنجا که گلوتامین در محلول آبی ناپایدار است، بلافاصله بعد از تهیه مصرف شود.
_از حل کردن گلوتامین در آب داغ جدا خودداری شود.